Inscrição no Circuito Mude1Hábito - Unimed-BH

O QUE É O MUDE1HÁBITO?
O Mude1Hábito é o movimento nacional da Unimed que promove o cuidado com a saúde, incentivando práticas saudáveis para que as pessoas possam viver mais e melhor. Na Unimed-BH o Circuito Mude1Hábito conquistou um público fiel por meio da plataforma www.circuitomude1habito.com.br e agora leva para os espaços públicos as atividades de saúde e bem-estar, iniciando pela Praça Floriano Peixoto, em Belo Horizonte. Todas as atividades são gratuitas.

MODALIDADES E CRONOGRAMA
- Alongamento e caminhada orientada: segundas, quartas e sextas-feiras, de 07:00 às 08:00.
- Iniciação e fortalecimento à corrida: terças e quintas-feiras, de 18h30 às 19:30.
- Tai Chi Chuan: aos sábados, de 07:30 às 08:30.